Artikel Kesehatan Mengenai Gangguan Stres Akut

Tips Makan Sehat saat Stres Melanda

Emotional eating adalah respon tubuh Anda dalam menghadapi stres, dan bukanlah masalah utamanya. Stres adalah masalah utama yang harus Anda atasi jika ingin menghentikan kebiasan buruk ini.
21 Apr 2021|Marco Anthony
Baca selengkapnya
Saat stres seseorang tergoda untuk makan camilan tidak sehat

Cara Menghadapi Masalah dengan Bijak, Ini Tipsnya

Mengetahui cara menghadapi masalah akan membantu Anda menghadapi cobaan hidup dengan lebih tangguh. Bersiaplah untuk mengetahui caranya, yang ternyata, tidaklah semudah membalikkan telapak tangan.
13 Feb 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Cara menghadapi masalah bisa dilakukan dengan mengetahui penyebabnya, demi menemukan solusi

Burnout Adalah Konsekuensi Pandemi COVID-19, Ini Cara Berdamai Dengannya

Merasa jenuh, bingung, kewalahan, hingga sakit kepala adalah beberapa emosi dan gejala yang mungkin muncul ketika mengalami burnout, terlebih di masa pandemi. Kenali cara mengatasinya.
02 Feb 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Burnout sering disertai dengan munculnya sakit kepala

Mengenal Gangguan Konversi, Saat Stres Mengacaukan Fungsi Saraf

Gangguan konversi adalah gangguan pada saraf yang tidak bisa dijelaskan penyebab fisiknya. Namun, seringkali gangguan konversi dipicu oleh stres dan peristiwa traumatis, walau tidak terjadi pada semua kasus.
28 Des 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
Gangguan konversi adalah gangguan pada saraf yang tidak bisa dijelaskan penyebab fisiknya

Mengapa Stres Dapat Memicu Serangan Jantung? Ini Penjelasannya

Mengapa stres dapat memicu serangan jantung? Ada penjelasan medis di baliknya. Stres ternyata bisa memicu aktivitas abnormal d otak, bahkan memancing pola hidup tidak sehat.
12 Nov 2020|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Stres dapat memicu serangan jantung akibat aktivitas abnormal pada otak

10 Cara Menghilangkan Stres Berat Agar Kembali Bahagia

Cara menghilangkan stres berat antara lain dengan minum teh hijau, menghindari makanan berlemak dan gula tinggi, berolahraga secara teratur, dan puasa gadget. Anda juga bisa berkonsultasi dengan psikolog maupun psikiater.
08 Nov 2020|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Cara menghilangkan stres berat salah satunya adalah meditasi