Artikel Kesehatan Mengenai Hamil

Ini Dia Manfaat dan Cara Berjemur yang Aman untuk Ibu Hamil

Manfaat berjemur untuk ibu hamil yang utama adalah mendapatkan asupan vitamin D. Berjemur juga membantu perkembangan janin.Baca selengkapnya
manfaat berjemur untuk ibu hamil dan waktu yang tepat

Ingin Makan Salmon Saat Hamil? Ini Syaratnya

Ikan salmon adalah sumber makanan yang bergizi namun bisa juga berbahaya. Bergizi karena di dalamnya terdapat asam lemak omega-3 dan juga vitamin D. Namun, bisa jadi berbahaya ketika mengandung merkuri tinggi.
28 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Hindari makan salmon mentah

Makan Sushi Saat Hamil? Boleh, Ini Aturannya

Ikan atau bahan lain yang mentah menjadi berbahaya karena bisa menjadi penyebab infeksi bakteri seperti Salmonella. Namun jika tetap ingin makan sushi, cara amannya adalah pilih yang olahannya matang sepenuhnya.
27 Sep 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Hindari mengonsumsi ikan dan bahan yang mentah

Mengenal Peran Doula bagi Ibu Hamil dan Melahirkan

Menggunakan jasa doula sebagai pendamping persalinan bisa menurunkan risiko komplikasi kelahiran dan BBLR, serta ibu lebih siap menyusui.Baca selengkapnya
peran doula untuk ibu hamil

9 Tips untuk Ibu Hamil Muda agar Anda dan Janin Tetap Sehat

Rutin kontrol kandungan adalah salah satu tips untuk ibu hamil guna mempersiapkan kehamilan. Apa lagi?Baca selengkapnya
Tips untuk ibu hamil muda sebaiknya mengonsumsi vitamin prenatal

Mengenal Tanda Hamil Dilihat dari Wajah, Apa Saja?

Jika tanda hamil dilihat dari wajah, perubahan yang mungkin terjadi adalah mulai timbul flek hitam, kulit wajah kering, timbul jerawat, atau mungkin wajah tampak cerah. Perubahan wajah saat hamil ini tidak akan membahayakan Anda maupun janin yang tengah dikandung.Baca selengkapnya
Tanda hamil dilihat dari wajah adalah timbulnya banyak jerawat