Artikel Kesehatan Mengenai Hidup Sehat
HIIT, Olahraga Berintensitas Tinggi yang Manfaatnya Berlimpah
HIIT (high intensity interval training) adalah olahraga berintensitas tinggi dengan durasi yang singkat. Manfaatnya untuk kesehatan ternyata sangat banyak, lho!Baca selengkapnya
Usir Lalat Buah dengan Cara-Cara yang Mudah Dilakukan Ini
Lalat buah dapat mengontaminasi makanan, dan menyebarkan penyakit pada manusia. Namun, jangan khawatir karena ada berbagai cara untuk mengusirnya yang bisa Anda lakukan dengan mudah.Baca selengkapnya
Dada Terus Membusung Alias Barrel Chest, Apa Pemicunya?
Barrel chest adalah kondisi dada yang tampak menonjol karena diameter anterior posterior menyerupai barel. Kondisi ini sendiri bukanlah penyakit, namun bentuk dada barrel chest mengindikasikan masalah medis lain.Baca selengkapnya
6 Manfaat Konsumsi Ikan Haring yang Wajib Dicoba
Ikan haring termasuk jenis ikan yang aman dikonsumsi karena tidak mengandung merkuri tinggi. Di dalamnya juga terdapat asam lemak EPA dan DHA yang mencegah penyakit jantung.Baca selengkapnya
Agar Ginjal Tidak Rusak, Ikuti 8 Cara Menurunkan Kreatinin Ini
Tingginya kadar kreatinin dalam darah bisa menjadi sinyal bahwa ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Jika tidak segera ditangani, banyak penyakit mengerikan yang bisa menyerang, salah satunya penyakit gagal ginjal.Baca selengkapnya
Olahraga Bela Diri dan Manfaatnya untuk Kesehatan Fisik Maupun Mental
Olahraga bela diri tidak hanya membentengi kita dari kejahatan di luar sana. Ternyata, ada banyak manfaat kesehatan yang dapat diraih dengan mempelajari olahraga bela diri.Baca selengkapnya
