Artikel Kesehatan Mengenai Hidup Sehat

HIIT, Olahraga Berintensitas Tinggi yang Manfaatnya Berlimpah

HIIT (high intensity interval training) adalah olahraga berintensitas tinggi dengan durasi yang singkat. Manfaatnya untuk kesehatan ternyata sangat banyak, lho!
22 Okt 2020|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
HIIT adalah jenis olahraga yang efektif turunkan berat badan.

Usir Lalat Buah dengan Cara-Cara yang Mudah Dilakukan Ini

Lalat buah dapat mengontaminasi makanan, dan menyebarkan penyakit pada manusia. Namun, jangan khawatir karena ada berbagai cara untuk mengusirnya yang bisa Anda lakukan dengan mudah.
21 Okt 2020|Dina Rahmawati
Baca selengkapnya
Lalat buah senang berkembang biak di buah atau sayur yang busuk

Dada Terus Membusung Alias Barrel Chest, Apa Pemicunya?

Barrel chest adalah kondisi dada yang tampak menonjol karena diameter anterior posterior menyerupai barel. Kondisi ini sendiri bukanlah penyakit, namun bentuk dada barrel chest mengindikasikan masalah medis lain.
21 Okt 2020|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Dada Terus Membusung Alias Barrel Chest, Apa Pemicunya?

6 Manfaat Konsumsi Ikan Haring yang Wajib Dicoba

Ikan haring termasuk jenis ikan yang aman dikonsumsi karena tidak mengandung merkuri tinggi. Di dalamnya juga terdapat asam lemak EPA dan DHA yang mencegah penyakit jantung.
21 Okt 2020|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
6 Manfaat Konsumsi Ikan Haring yang Wajib Dicoba

Agar Ginjal Tidak Rusak, Ikuti 8 Cara Menurunkan Kreatinin Ini

Tingginya kadar kreatinin dalam darah bisa menjadi sinyal bahwa ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Jika tidak segera ditangani, banyak penyakit mengerikan yang bisa menyerang, salah satunya penyakit gagal ginjal.
21 Okt 2020|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Dehidrasi juga menjadi faktor yang membuat kadar kreatinin meningkat.

Olahraga Bela Diri dan Manfaatnya untuk Kesehatan Fisik Maupun Mental

Olahraga bela diri tidak hanya membentengi kita dari kejahatan di luar sana. Ternyata, ada banyak manfaat kesehatan yang dapat diraih dengan mempelajari olahraga bela diri.
21 Okt 2020|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Olahraga bela diri memiliki banyak manfaat kesehatan, baik untuk fisik ataupun mental.
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter