Artikel Kesehatan Mengenai Hipertensi

Jenis Olahraga Hipertensi untuk Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Ada pengaruh olahraga terhadap tekanan darah Anda. Sejumlah olahraga dapat membantu menurunkan tekanan darah, bahkan sampai 9 mmHg. Beberapa jenis olahraga hipertensi yang bisa dilakukan adalah latihan aerobik, peregangan, hingga angkat beban.
10 Apr 2021|Nenti Resna
Baca selengkapnya
Salah satu olahraga hipertensi adalah lompat tali

Makan Garam Jadi Tren di TikTok, Ini Bahayanya bagi Kesehatan

Ada beberapa bahaya garam bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu banyak. Tak hanya tekanan darah tinggi dan penyakit jantung, komplikasi berupa penyakit ginjal juga berisiko.
26 Mar 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Bahaya makan garam berlebihan

4 Pantangan Makanan bagi Ibu Hamil yang Hipertensi (Wajib Dipatuhi!)

Pantangan makanan bagi ibu hamil yang hipertensi bukan cuma serba asin dan berminyak. Agar tensi tak makin naik, hindari daftar makanan ini.Baca selengkapnya
Pantangan makanan bagi ibu hamil yang hipertensi

Fakta di Balik Praktisnya Penggunaan Aplikasi Cek Tekanan Darah

Aplikasi cek darah kini bisa dengan mudah dijumpai. Namun ternyata, pemakaiannya tidak dianjurkan, karena tidak akurat dalam mendeteksi hipertensi.
29 Jan 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Aplikasi cek darah ternyata tidak akurat

Bahaya Makanan Tinggi Garam, Picu Kanker hingga Sebabkan Kematian Dini

Makanan tinggi garam memang enak, namun bisa berdampak buruk untuk kesehatan. Contoh makanan dengan kandungan garam tinggi yang konsumsinya sebaiknya dibatasi, seperti pizza, sereal, makanan beku, dan daging olahan.
26 Jan 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Pizza termasuk makanan tinggi garam yang konsumsinya sebaiknya dibatasi

14 Faktor Risiko Hipertensi, Banyak yang Bisa Anda Kendalikan

Ada beragam faktor risiko hipertensi yang patut diwaspadai. Beberapa faktor risiko hipertensi bisa dikendalikan termasuk konsumsi garam, merokok, hingga berat badan berlebih.
23 Jan 2021|Arif Putra
Baca selengkapnya
14 Faktor Risiko Hipertensi, Banyak yang Bisa Anda Kendalikan