Artikel Kesehatan Mengenai Kaki

7 Gerakan untuk Menguatkan Otot Kaki yang Bisa Dilakukan di Rumah

Bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki antara lain dengan gerakan squat, lunges, calf raise, hingga jalan kaki serta naik-turun tangga.
24 Mar 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Jenis latihan otot kaki antara lain calf raise dan squat

Beragam Tipe Sepatu Olahraga Wanita, Mana yang Harus Anda Pilih?

Ada beberapa tipe sepatu olahraga wanita. Bagaimana Anda bisa memastikan telah memilih jenis sepatu yang tepat?
15 Mar 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Sepatu olahraga wanita antara lain tersedia untuk aktivitas lari

Penyebab Ukuran Kaki Berubah Saat Hamil, Apakah Permanen?

Ukuran kaki berubah saat hamil adalah kondisi yang wajar terjadi. Perubahan ini disebabkan oleh berbagai macam faktor, mulai dari bertambahnya berat badan, perubahan hormon, pertumbuhan rahim, hingga peningkatan retensi cairan.
16 Feb 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Penyebab ukuran kaki berubah saat hamil salah satunya kenaikan berat badan

11 Cara Mengatasi Kaki Pegal saat Hamil dengan Mudah di Rumah

Kaki pegal saat hamil merupakan salah satu masalah kehamilan yang sering terjadi. Masalah ini dapat diredakan dengan sejumlah cara, di antaranya mengangkat kaki, melakukan peregangan, hingga menjaga asupan cairan.
15 Feb 2021|Nenti Resna
Baca selengkapnya
Kaki pegal saat hamil dapat diredakan dengan sejumlah cara

Shaving adalah Ritual Penting untuk Jaga Kecantikan, Ini Manfaatnya

Shaving adalah memotong helai rambut dekat dari permukaan kulit. Metode ini berbeda dengan waxing, dan memiliki sejumlah manfaat, seperti membuat kulit mulus dan perawatan kulit lebih efektif.
23 Jan 2021|Nenti Resna
Baca selengkapnya
Shaving adalah ritual wajib untuk memperindah kaki atau bagian tubuh lainnya

Cara Mengeluarkan Racun Lewat Telapak Kaki dan Klaim Manfaatnya

Cara mengeluarkan racun lewat telapak kaki dapat dilakukan dengan detoks telapak kaki. Beberapa metode detoks telapak kaki yang populer, di antaranya rendam kaki, masker kaki, lulur kaki, hingga pijat akupresur.
19 Jan 2021|Nenti Resna
Baca selengkapnya
Cara mengeluarkan racun lewat telapak kaki dapat dilakukan dengan detoks telapak kaki