Artikel Kesehatan Mengenai Kekurangan Cairan

Menakar Perbedaan Minuman Isotonik, Hipotonik, dan Hipertonik

Minuman olahraga terbagi menjadi tiga, yaitu minuman isotonik, hipotonik, dan hipertonik. Perbedaan jenis-jenis minuman ini dapat mempengaruhi proses penyerapan dan rehidrasi pada tubuh.
29 Sep 2021|Nenti Resna
Baca selengkapnya
TIga jenis minuman olahraga adalah minuman isotonik, hipotonik, dan hipertonik

Tips Cantik Saat Lebaran agar Wajah Lebih Sehat dan Cerah

Tips cantik saat lebaran sebenarnya tidak bisa didapat secara instan. Anda perlu melakukan perawatan kulit sebelum lebaran sejak jauh-jauh hari, seperti rutin cuci muka, pakai pelembap dan tabir surya, serta melakukan pola hidup sehat dengan tepat.
04 Mei 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Tampil cantik saat lebaran bisa diwujudkan dengan mudah

Minum Air Hangat atau Minum Es Saat Buka Puasa, Mana yang Lebih Baik?

Minum es saat buka puasa tidak selalu lebih buruk dibandingkan dengan minum air hangat. Faktanya, minum es justru banyak manfaatnya untuk tubuh karena lebih muda diserap ketimbang air bersuhu ruangan.
03 Mei 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Minum es saat buka puasa tidak hanya menyegarkan, tetapi juga bermanfaat bagi tubuh!

Gejala Dehidrasi Ringan hingga Parah dan Cara Mengatasinya

Gejala dehidrasi antara satu orang dengan yang lain berbeda-beda, tergantung tingkat keparahannya. Beberapa gejala dehidrasi yang umum terjadi meliputi kulit terasa kering, pusing, mengantuk, kelelahan, kurang energi, mudah tersinggung, hingga pingsan.
01 Nov 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Gejala dehidrasi menjadi tanda bagi Anda untuk minum air

Mengetahui Manfaat Minuman Elektrolit bagi Tubuh dan Sumber Terbaiknya

Banyak yang memilih minuman elektrolit sebagai pengganti cairan tubuh terutama usai berolahraga. Selain sports drink, elektrolit juga bisa didapatkan dari sumber lain, seperti air kelapa, jus semangka, hingga larutan oralit.
28 Sep 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Mengonsumsi minuman elektrolit dapat mengembalikan dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh

Potensi Manfaat Air Kelapa untuk Diare Agar Tidak Dehidrasi

Air kelapa untuk diare bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi – kondisi hilangnya cairan yang berisiko terjadi saat diare. Air kelapa mengandung mineral elektrolit seperti kalium dan natrium – sehingga diyakini menjadi alternatif cairan saat diare.
28 Sep 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
Potensi Manfaat Air Kelapa untuk Diare Agar Tidak Dehidrasi