Artikel Kesehatan Mengenai Kesehatan Mental

9 Jurus Jadi Komuter Tanpa Stres di Jalan

Komuter adalah orang yang setiap hari harus melaju menuju tujuannya. Utamanya adalah pekerja yang harus berangkat dari rumah ke kantor, begitu pula saat pulang. Stres di jalan bagi seorang komuter ini juga bisa mengganggu kesehatan, baik fisik maupun mental.
22 Okt 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
seorang gadis mendengarkan musik dari handphone

Selalu Merasa Tergesa-Gesa dalam Menjalani Sesuatu? Apa Sebabnya

Dalam dunia psikologi, ada istilah hurry sickness. Namun, ini bukan termasuk dalam gangguan kesehatan mental. Pesatnya perkembangan teknologi punya peran signifikan dalam fenomena satu ini. Pada dasarnya, hurry sickness ini adalah rasa menggebu-gebu untuk memanfaatkan setiap detik. Segalanya seakan ingin dituntaskan secepat mungkin
22 Okt 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Perempuan kantoran sedang berlari

6 Cara Menghadapi Pelecehan Seksual di Kantor

Sekarang kesadaran akan bahayanya pelecehan seksual di kantor kian meningkat. Pelaku pelecehan harus mendapat hukuman setimpal. Begitu pula dengan korban, harus dirangkul dan mendapat ruang aman untuk bercerita hingga pulih kembali.
21 Okt 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Pelecehan seksual di kantor

Awas! Jam Kerja Terlalu Lama Bisa Menjadi Sumber Masalah

Pemikiran soal jam kerja terlalu lama merupakan sebuah kehebatan sepertinya sudah usang dan saatnya dirombak ulang. Sebab, dampaknya terhadap kesehatan mental sangat merusak. Idealnya, jam kerja 40-50 jam setiap pekan sudah lebih dari cukup bagi sebagian orang.
21 Okt 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Jam kerja berlebihan dapat sebabkan sakit

Patologis Adalah Diagnosis Lewat Sudut Pandang Pribadi, Ini Bahayanya bagi Korban

Patologis adalah perilaku menilai atau mendiagnosis orang lain bahwa ia menderita masalah kesehatan mental tertentu berdasar sudut pandang sendiri. Dampak perilaku ini dapat berpengaruh pada mental korbannya.
20 Okt 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Patologis adalah perilaku menilai atau mendiagnosis orang lain bahwa ia menderita masalah kesehatan mental tertentu berdasar sudut pandang sendiri

Kenali 7 Ciri-ciri Burnout dan Cara Meredakannya

Burnout adalah kelelahan emosional, mental, dan fisik yang disebabkan karena stres yang berat dan berkepanjangan.
19 Okt 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Burnout adalah kelelahan emosional, mental, dan fisik yang disebabkan karena stres yang berat dan berkepanjangan