Artikel Kesehatan Mengenai Latihan Otot Dada

Sama Cantiknya, Ini 10 Tipe Bentuk Tubuh Wanita

Bentuk tubuh wanita ada bermacam-macam, mulai dari apel, pir, jam pasir, hingga berlian. Masing-masingnya memiliki karakteristik yang khas. Sekarang, coba lihat ke depan cermin dan tentukan, manakah yang paling cocok dengan bentuk tubuh Anda?
21 Feb 2020|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Bentuk tubuh wanita ada bermacam-macam, mulai dari apel hingga jam pasir

Membentuk Otot Dada, Cara Membesarkan Payudara Secara Alami

Cara membesarkan payudara secara alami bisa dengan beberapa gerakan sederhana yang membentuk otot di sekitar payudara.
28 Jan 2020|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Cara membesarkan payudara secara alami yang ideal adalah tanpa tambahan vitamin, minyak bulus, operasi, atau produk-produk lain yang banyak dipasarkan

Mengenal Jaringan Otot Manusia, Si Penggerak Tubuh

Fungsi jaringan otot manusia sangatlah penting untuk tubuh. Mulai dari menjaga tubuh tetap stabil, hingga membantu pernapasan, membutuhkan bantuan otot.
18 Des 2019|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Fungsi jaringan otot pada tubuh manusia

Disayangi Pecinta Olahraga, Apa itu Whey Protein?

Bicara mengenai suplemen olahraga, whey protein mungkin jadi juaranya. Memang, suplemen protein ini memiliki efek dan manfaat, untuk meningkatkan otot. Sebenarnya, apa itu whey protein?
30 Okt 2019|Arif Putra
Baca selengkapnya
Whey protein adalah protein yang terkandung dalam whey, sisa produksi keju, untuk tingkatkan massa otot

5 Cara Membentuk Otot Dada Hanya dengan Gerakan Push Up

Selain melakukan bench press di gym, masih ada cara membentuk otot dada yang bisa Anda lakukan di rumah dengan mudah. Apalagi kalau Anda pekerja yang sibuk, sehingga tidak punya waktu berolahraga.
25 Sep 2019|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Push up ialah salah satu gerakan olahraga yang bisa membentuk otot dada.
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter