Artikel Kesehatan Mengenai Makanan Peningkat Kalsium

Kandungan Gizi Ikan Laut dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Manfaat ikan laut sudah tidak perlu diragukan. Kandungan protein tinggi, omega-3, vitamin, mineral, dan kandungan gizi ikan laut lainnya mampu menurunkan risiko penyakit kronis.Baca selengkapnya
makan ikan laut punya banyak manfaat untuk kesehatan jantung

Intip Manfaat Hati Sapi, Sajian Lebaran Favorit Banyak Orang

Manfaat hati sapi untuk kesehatan ada beragam mulai dari menjaga kesehatan tulang hingga bantu redakan stres. Meski begitu, tidak semua orang dianjurkan untuk mengonsumsinya.
06 Mei 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Mengonsumsi hati sapi ternyata baik untuk kesehatan

Manfaat Kulit Telur untuk Kesehatan Beragam, Jangan Buru-buru Dibuang

Manfaat kulit telur untuk kesehatan antara lain mengurangi risiko osteoporosis, menjaga kesehatan sendi, mencegah jerawat, hingga memenuhi kebutuhan kalsium di tubuh. Biasanya cangkang telur dikonsumsi dalam bentuk suplemen.
11 Apr 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Manfaat kulit telur untuk kesehatan adalah sebagai sumber kalsium tambahan yang baik untuk tulang

Tips Menjaga Kesehatan Tulang di Bulan Ramadhan

Saat berpuasa kita menahan makan dan minum, yang dianggap dapat menurunkan asupan nutrisi penting untuk tulang. Adakah tips untuk menjaga kesehatan tulang selama Ramadhan?
01 Apr 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Mengonsumsi suplemen kalisum Biocalci bisa membantu menjaga kesehatan tulang selama bulan puasa

11 Sayuran yang Mengandung Kalsium untuk Bantu Memperkuat Tulang

Sayuran yang mengandung kalsium membantu Anda mendapatkan asupan kalsium selain dari sumber hewani. Beberapa sayuran tinggi kalsium di antaranya adalah bayam dan kale.
23 Feb 2021|Arif Putra
Baca selengkapnya
Sayuran yang mengandung kalsium adalah bayam, kale, dan brokoli

Ragam Produk Dairy dan Manfaat Mengonsumsinya

Produk dairy adalah susu dan produk olahannya yang masih mengandung kalsium. Contoh produk dairy antara lain susu, keju, yogurt, dan krim.
12 Jan 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Produk dairy terdiri dari susu, keju, yogurt, hingga krim