Artikel Kesehatan Mengenai Masalah Kejiwaan

Mengenal Manfaat Meditasi Vipassana dan Cara Melakukannya

Meditasi Vipassana adalah teknik meditasi tradisional untuk meningkatkan mindfulness. Manfaatnya beragam, mulai dari meredakan stres, kecemasan, hingga melawan ketergantungan.
02 Apr 2021|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Meditasi Vipassana dapat dilakukan selama 10-15 menit bagi yang sudah terbiasa.

Labeling Tak Baik untuk Kesehatan Mental, Ini Alasannya

Labeling adalah pemberian cap terhadap perilaku seseorang yang bisa berujung sebagai stigma. Labeling berlebihan dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental.
17 Feb 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Labeling adalah pemberian cap pada seseorang

11 Cara Mengatasi Kaki Pegal saat Hamil dengan Mudah di Rumah

Kaki pegal saat hamil merupakan salah satu masalah kehamilan yang sering terjadi. Masalah ini dapat diredakan dengan sejumlah cara, di antaranya mengangkat kaki, melakukan peregangan, hingga menjaga asupan cairan.
15 Feb 2021|Nenti Resna
Baca selengkapnya
Kaki pegal saat hamil dapat diredakan dengan sejumlah cara

Cara Menghadapi Masalah dengan Bijak, Ini Tipsnya

Mengetahui cara menghadapi masalah akan membantu Anda menghadapi cobaan hidup dengan lebih tangguh. Bersiaplah untuk mengetahui caranya, yang ternyata, tidaklah semudah membalikkan telapak tangan.
13 Feb 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Cara menghadapi masalah bisa dilakukan dengan mengetahui penyebabnya, demi menemukan solusi

Afirmasi Positif Bisa Jadi Awal Keberhasilan, Ini Penjelasannya

Afirmasi positif adalah sebuah pernyataan yang bisa diucapkan untuk menyingkirkan pikiran negatif yang dapat menghambat kehidupan. Afirmasi perlu dilakukan setiap hari agar efeknya lebih terasa
11 Feb 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Afirmasi positif dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan mental

Golongan Psikotropika Dalam Dunia Medis, Ini Sisi Baik dan Buruknya

Obat golongan psikotropika dibagi ke dalam 4 golongan berdasarkan tingkat risiko kecanduannya. Obat golongan sebenarnya berguna dalam perawatan kondisi medis tertentu, yang jika disalahgunakan dapat berakibat fatal bagi kesehatan.
23 Jan 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Golongan psikotropika bisa dijadikan obat apabila dosisnya disesuaikan