Artikel Kesehatan Mengenai Mata Lelah

Berbagai Gangguan Mata Akibat Penggunaan Gadget dan Cara Mengatasinya

Penggunaan gadget atau membaca terlalu lama dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, seperti mata kering dan mata lelah. Kondisi ini dapat diatasi dengan penggunaan obat tetes mata dan melakukan sejumlah tindakan pencegahan.
30 Okt 2021|dr. Reni Utari
Baca selengkapnya
Mata kering dan mata lelah bisa terjadi akibat penggunaan gadget terlalu lama

Kenali Posisi Membaca yang Benar untuk Menghindari Gangguan Penglihatan dan Tulang Belakang

Posisi membaca yang benar yang benar meliputi cara duduk, jarak bacaan, dan cahaya yang cukup. Selain duduk tegak, Anda sebaiknya menjaga kepala tidak menunduk.Baca selengkapnya
posisi membaca yang benar

Manfaat Dark Mode di Smartphone untuk Kesehatan Mata

Dark mode membuat tampilan layar gadget menjadi memiliki background hitam dengan teks putih. Manfaat mengubah pengaturan ini akan mengurangi paparan cahaya biru ke mata Anda.Baca selengkapnya
Dark mode membuat tampilan layar gadget menjadi memiliki background hitam dengan teks putih

Mata Terasa Pegal dan Berat? Ini 7 Penyebab dan 6 Cara Mengatasinya

Mata terasa pegal dan berat dapat disebabkan oleh stres setelah menatap layar komputer berjam-jam. Ini juga bisa menjadi pertanda penyakit glaukoma.Baca selengkapnya
mata terasa pegal

Kapan Harus Periksa Mata? Plus Macam-Macam Tes Pemeriksaan Mata yang Tersedia di Dokter

Setiap orang idealnya harus rutin periksa mata minimal 2 tahun sekali mulai dari usia 18 hingga 60 tahun. Tes kesehatan mata dapat mencegah risiko katarak dan kebutaan permanen.Baca selengkapnya
periksa mata tiap 2 tahun sekali pakai BPJS Kesehatan

Menelisik Keefektifan Kacamata Blue Light Filter untuk Mengurangi Paparan Sinar Biru

Kacamata blue light filter dinilai ampuh untuk melindungi mata dari paparan sinar biru. Sayangnya, belum ada bukti yang cukup kuat bahwa paparan sinar biru dapat merusak kesehatan mata sehingga kacamata dengan filter khusus pun juga masih menjadi perdebatan.Baca selengkapnya
Kacamata blue light filter adalah kacamata yang memiliki lapisan atau penyaring khusus pada bagian lensanya