Artikel Kesehatan Mengenai Mengantuk

Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Belajar yang Mudah untuk Dilakukan

Ada beragam cara menghilangkan ngantuk saat belajar yang bisa Anda lakukan, terutama dengan menerapkan pola hidup sehat. Untuk mengusir kantuk saat belajar, Anda bisa duduk dengan tegak, mengonsumsi makanan sehat, minum minuman berkafein, menghindari tempat gelap, hingga rutin berolahraga.
04 Nov 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Cara menghilangkan ngantuk saat belajar adalah dengan memastikan kecukupan istirahat sebelumnya

Sering Mengantuk di Pagi Hari? Ini Penyebab dan Cara Mudah Mengatasinya

Mengantuk di pagi hari mungkin bukan hal baru bagi sebagian orang. Meskipun sudah tidur malam dengan cukup, ada sejumlah faktor yang jadi penyebab datangnya kantuk di pagi hari, mulai dari kualitas tidur yang buruk hingga masalah psikologis.
10 Sep 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Mengantuk di pagi hari bisa disebabkan karena kualitas tidur yang buruk hingga masalah psikologis

Tubuh Amat Lelah dan Mengantuk Luar Biasa? Bisa Jadi itu Letargi

Letargi adalah kondisi kelelahan pada tubuh yang sifatnya kronis. Tubuh juga menjadi lesu dengan rasa mengantuk yang luar biasa. Letargi bisa terjadi karena penyakit tertentu, masalah psikologis, kurang tidur dan kurang nutrisi, atau efek samping obat-obatan.
31 Agu 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
Letargi adalah kondisi diri yang ditandai dengan tubuh lelah yang kronis, lesu, atau merasa mengantuk

14 Cara Agar Ngantuk dan Cepat Tidur untuk Penderita Insomnia

Cara agar ngantuk tentunya dibutuhkan untuk mendapatkan tidur berkualitas dan terhindar dari insomnia di malam hari. Ternyata, berbagai caranya sangat mudah untuk dilakukan!
27 Jul 2020|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Cara agar ngantuk sangatlah banyak, salah satunya tidak melihat-lihat jam.

Berbagai Cara agar Tidak Ngantuk Supaya Anda Tetap Terjaga

Mudah mengantuk padahal sudah tidur? Kondisi tersebut harus diwaspadai. Tidak hanya minum kopi, ada banyak cara agar tidak ngantuk lainnya yang juga efektif untuk mengatasi masalah ini.
01 Jun 2020|Adhenda Madarina
Baca selengkapnya
Salah satu cara agar tidak ngantuk adalah istirahat sejenak

Mengapa Menguap Bisa Menular? Ini Penjelasannya

Menguap merupakan suatu respons tubuh yang kelelahan, rasa kantuk dan stress. Kondisi ini juga tidak dapat ditahan dan menguap bisa menular ke orang di sekitar Anda. Hal ini berkaitan dengan rasa empati dan keterikatan Anda kepada orang lain. Namun ngantuk yang berlebihan bisa menandakan kondisi medis tertentu.
14 Mar 2020|Dessy Diniyanti
Baca selengkapnya
Menguap yang menular bisa jadi tanda seseorang memiliki empati yang tinggi
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter