Artikel Kesehatan Mengenai Mengatasi Depresi

Apa itu 5-HTP? Kenali Potensi Manfaatnya untuk Depresi dan Kualitas Tidur

5-HTP adalah senyawa dalam tubuh yang diproduksi menggunakan asam amino triptofan. 5-HTP juga menjadi senyawa pendahulu serotonin dan hormon melatonin.
03 Des 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
5-HTP adalah senyawa dalam tubuh yang diproduksi dari asam amino triptofan

Mengenal Inositol, Jenis Gula yang Bermanfaat bagi Tubuh

Inositol adalah jenis karbohidrat yang terkandung dalam tubuh dan dapat dikonsumsi dari makanan dan suplemen. Inositol pun menawarkan beberapa manfaat termasuk berpotensi untuk meredakan kecemasan dan depresi.
24 Nov 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
Inositol adalah jenis karbohidrat yang sudah terkandung dalam tubuh dan dapat dikonsumsi dari makanan dan suplemen

Pernah Dengar Tanaman Lobelia? Simak Ragam Potensi Manfaatnya

Lobelia merupakan genus tanaman berbunga dari Amerika yang dipercaya memiliki manfaat kesehatan. Potensi manfaat lobelia termasuk untuk meredakan depresi, asma, hingga gangguan penyalahgunaan obat.
23 Nov 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
Lobelia adalah kelompok tanaman berbunga yang telah dimanfaatkan dalam pengobatan herbal sejak lama

Work Life Balance Adalah Keseimbangan Antara Hidup dan Pekerjaan, Mungkinkah Diraih?

Work life balance adalah kondisi di mana seseorang meraih keseimbangan di dalam pekerjaan dan kehidupan. Untuk meraihnya, lakukan tindakan seperti tidak membawa pulang pekerjaan ke rumah, meminta bantuan ketika mengalami kesusahan, meluangkan waktu untuk memanjakan diri, hingga berbagi keluh kesah dengan orang tersayang.
17 Nov 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Work life balance adalah kondisi di mana seseorang berhasil meraih keseimbangan antara pekerjaan dengan kehidupan pribadi

7 Cara Siap Menghadapi Kematian Ketika Didiagnosis Sakit Parah

Sangatlah wajar jika orang yang menderita penyakit parah bahkan dalam kondisi kritis merasa sangat sedih. Bahkan, rasa sedih ini bisa berkembang menjadi depresi. Cara menghadapi kematian dapat meringkankan beban pikiran tersebut.
06 Nov 2020|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Mengahadapi kematian dapat membuat seseorang bersedih dan putus asa

Depresi Berat Bisa Ditandai dengan Berbagai Gejala Ini

Depresi berat merupakan gangguan mental yang serius. Kondisi ini bisa menyebabkan penderitanya sangat menderita, tidak bisa beraktivitas dengan baik, bahkan mencoba bunuh diri.
28 Okt 2020|Dina Rahmawati
Baca selengkapnya
Depresi berat dapat menyebabkan penderitanya bepikir untuk bunuh diri
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter