Artikel Kesehatan Mengenai Menurunkan Berat Badan
Apakah Berkeringat Bisa Menurunkan Berat Badan?
Apakah berkeringat bisa menurunkan berat badan? Jawabannya, ya. Namun sayangnya, efek penurunan berat badannya tidak permanen.Baca selengkapnya
Jangan Anggap Remeh, 7 Kebiasaan Ini Membuat Berat Badan Naik
Tanpa sadar Anda melakukan kebiasaan sehari-hari yang justru membuat berat badan naik, misalnya makan sambil menonton TV.Baca selengkapnya
Benarkan Metabolisme Cepat Bisa Menurunkan Berat Badan?
Beberapa orang memiliki metabolisme cepat pada tubuhnya. Hal ini menguntungkan karena dapat menurunkan berat badan lebih cepat. Metabolisme cepat ialah proses kimia yang diselesaikan lebih cepat daripada rata-rata orangBaca selengkapnya
Haruskah Kalori Rendang Dikhawatirkan?
Dalam satu porsi sajian (318 gram), kalori rendang dapat mencapai 545 kalori. Maka dari itu, Anda harus memperhatikan beberapa hal agar konsumsi makanan ini tidak jadi bumerang bagi kesehatan tubuh Anda.Baca selengkapnya
Fase Plateau Adalah Saat Berat Badan Stuck, Apa Penyebabnya?
Fase plateau adalah ketika berat badan stuck saat melakukan diet. Penyebabnya adalah kalori yang dimakan dan dikeluarkan jumlahnya sama.Baca selengkapnya
Mengenal Manfaat Boot Camp Training untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Olahraga boot camp atau boot camp training dipercaya bisa membentuk otot tubuh, menurunkan berat badan, hingga meningkatkan suasana hati.Baca selengkapnya
