Artikel Kesehatan Mengenai Menurunkan Berat Badan

Apakah Berkeringat Bisa Menurunkan Berat Badan?

Apakah berkeringat bisa menurunkan berat badan? Jawabannya, ya. Namun sayangnya, efek penurunan berat badannya tidak permanen.
20 Okt 2021|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Apakah berkeringat bisa menurunkan berat badan

Jangan Anggap Remeh, 7 Kebiasaan Ini Membuat Berat Badan Naik

Tanpa sadar Anda melakukan kebiasaan sehari-hari yang justru membuat berat badan naik, misalnya makan sambil menonton TV.Baca selengkapnya
kebiasaan makan yang membuat berat badan naik dan gemuk

Benarkan Metabolisme Cepat Bisa Menurunkan Berat Badan?

Beberapa orang memiliki metabolisme cepat pada tubuhnya. Hal ini menguntungkan karena dapat menurunkan berat badan lebih cepat. Metabolisme cepat ialah proses kimia yang diselesaikan lebih cepat daripada rata-rata orang
13 Okt 2021|Annisa Nur Indah
Baca selengkapnya
Metabolisme cepat ialah proses kimia yang diselesaikan lebih cepat daripada rata-rata orang

Haruskah Kalori Rendang Dikhawatirkan?

Dalam satu porsi sajian (318 gram), kalori rendang dapat mencapai 545 kalori. Maka dari itu, Anda harus memperhatikan beberapa hal agar konsumsi makanan ini tidak jadi bumerang bagi kesehatan tubuh Anda.
09 Okt 2021|Nenti Resna
Baca selengkapnya
Jumlah kalori rendang cukup tinggi dalam satu porsinya

Fase Plateau Adalah Saat Berat Badan Stuck, Apa Penyebabnya?

Fase plateau adalah ketika berat badan stuck saat melakukan diet. Penyebabnya adalah kalori yang dimakan dan dikeluarkan jumlahnya sama.
20 Sep 2021|Annisa Nur Indah
Baca selengkapnya
Fase plateau adalah ketika berat badan stuck saat melakukan diet

Mengenal Manfaat Boot Camp Training untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Olahraga boot camp atau boot camp training dipercaya bisa membentuk otot tubuh, menurunkan berat badan, hingga meningkatkan suasana hati.
15 Sep 2021|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Olahraga boot camp training