Artikel Kesehatan Mengenai Nyeri Tumit

Kaki Sering Nyeri Saat Dipakai Berjalan? Atasi dengan Latihan untuk Plantar Fasciitis Ini

Gerakan latihan untuk plantar fasciitis antara lain peregangan betis, rolling stretch, hingga mengambil kelereng dengan menggunakan jari kaki. Tak hanya itu, beberapa perawatan rumahan seperti mengompres kaki memakai es, konsumsi obat pereda nyeri, dan memijat lengkungan telapak kaki juga dapat membantu mengatasi plantar fasciitis.
09 Jan 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Latihan untuk mengatasi plantar fasciitis salah satunya adalah dengan peregangan betis

Meski Nyaman, Inilah 4 Risiko Flat Shoes yang Perlu Diketahui Wanita

Flat shoes memang nyaman dipakai sehari-hari. Namun, jangan terlena. Ada banyak risiko yang harus ditanggung pemakainya, seperti perubahan pada….Baca selengkapnya
Flat shoes sebabkan tulang punggung bengkok

Kaki Kering dan Tumit Pecah-pecah? Begini Cara Mengatasinya

Tumit pecah-pecah seringkali tidak menimbulkan keluhan apapun kecuali soal penampilan. Tapi ada kalanya kondisi ini menyebabkan ketidaknyamanan berupa nyeri tumit. Jangan khawatir, tumit pecah-pecah bisa diatasi sendiri di rumah dengan cara mudah.
06 Sep 2019|Armita Rahardini
Baca selengkapnya
Bila terus dibiarkan, tumit pecah-pecah bisa berdarah maupun memicu nyeri tumit

Beragam Penyebab Tumit Bengkak dan Cara Mengatasinya

Tumit tiba-tiba bengkak dan terasa sakit? Cari tahu penyebab, cara menghindari, dan langkah mengatasinya agar tidak mengganggu, yuk!Baca selengkapnya
Penyebab tumit bisa bengkak adalah karena stres fisik berulang pada otot-ototnya.

Ini 7 Kondisi yang Dapat Menjadi Penyebab Nyeri Tumit

Nyeri tumit sering terjadi saat Anda berdiri dalam waktu yang lana. Kondisi ini tidak hanya disebabkan oleh cedera. Ada beberapa penyebab nyeri tumit yang harus diketahui, salah satunya heel spur.
20 Mei 2019|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Nyeri tumit kerap terjadi saat Anda berdiri dalam waktu yang lama

Mengenal Penyebab Tumit Sakit saat Bangun Tidur

Tumit sakit saat bangun tidur tidak boleh dianggap sepele. Mulai dari platar fasciitis, asam urat, patah tulang akibat stress tumit, bisa jadi penyebab tumit sakit saat bangun tidur.
07 Mei 2019|Giovanni Jessica
Baca selengkapnya
Tumit sakit saat bangun tidur akibat asam urat