Artikel Kesehatan Mengenai Osteoporosis

Jenis-jenis Pengobatan Osteoporosis yang Bisa Anda Pilih

Pengobatan osteoporosis secara alami dapat dilakukan dengan konsumsi kacang kedelai, konsumsi makanan kaya kalsium, dan berjemur secara rutin. Sedangkan, cara mengatasi osteoporosis secara medis dapat dilakukan dengan mengonsumsi obat osteoporosis.
07 Okt 2020|Nenti Resna
Baca selengkapnya
Pengobatan osteoporosis dapat berupa pengobatan alami dan medis sebagai cara mengobati osteoporosis

Hindari Tulang Keropos dengan Langkah Pencegahan Osteoporosis Ini

Pencegahan osteoporosis dilakukan dengan olahraga dan menjaga asupan kalsium. Mengurangi alkohol dan berhenti merokok juga menjadi cara mencegah pengeroposan tulang.
01 Okt 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
Konsultasikan dengan dokter untuk menemukan langkah pencegahan osteoporosis yang bisa Anda lakukan

Memperkuat Tulang, Ini Gerakan Senam Osteoporosis yang Mudah Dilakukan

Gerakan senam osteoporosis tidak boleh dilakukan secara asal karena dapat membahayakan keselamatan penderitanya. Gerakan yang baik untuk kesehatan penderita osteoporosis mulai dari bicep curls, squat, foot stomps, ball sit, hingga shoulder lifts.
30 Sep 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Gerakan senam osteoporosis dapat membantu memperkuat tulang

Waspadai Gejala Osteoporosis Ini yang Bisa Dideteksi dari Awal

Gejala osteoporosis biasanya memang baru terdeteksi di tahap lanjut, termasuk patah tulang dan punggung membungkuk. Apabila terdeteksi di tahap awal, gejala osteoporosis tersebut dapat berupa penyusutan gusi, melemahnya kekuatan genggaman, dan kuku menjadi rapuh.
29 Sep 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
Salah satu gejala osteoporosis adalah kuku jari yang melemah dan rapuh

Konsumsi Minuman Soda Berlebih Tingkatkan Risiko Osteoporosis?

Mengonsumsi minuman soda terlalu sering bisa berdampak buruk terhadap tulang. Meski tidak berhubungan secara langsung, para ahli menyebutkan orang yang terlalu sering mengonsumsi minuman soda justru jarang minum susu mengandung kalsium. Hal ini menyebabkan risiko osteoporosis dan patah tulang meningkat.
16 Jul 2020|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Konsumsi Minuman Soda Berlebih Tingkatkan Risiko Osteoporosis?

Mengenal Penyebab Tulang Keropos yang Dapat Dialami Segala Usia

Penyebab tulang keropos perlu diketahui sebagai langkah pencegahan. Tak hanya dipengaruhi oleh usia, hormon yang tidak seimbang juga dapat jadi penyebabnya.
22 Jun 2020|Dina Rahmawati
Baca selengkapnya
Penyebab tulang keropos adalah kekurangan vitamin D