Artikel Kesehatan Mengenai Osteoporosis
Jenis-jenis Pengobatan Osteoporosis yang Bisa Anda Pilih
Pengobatan osteoporosis secara alami dapat dilakukan dengan konsumsi kacang kedelai, konsumsi makanan kaya kalsium, dan berjemur secara rutin. Sedangkan, cara mengatasi osteoporosis secara medis dapat dilakukan dengan mengonsumsi obat osteoporosis.Baca selengkapnya
Hindari Tulang Keropos dengan Langkah Pencegahan Osteoporosis Ini
Pencegahan osteoporosis dilakukan dengan olahraga dan menjaga asupan kalsium. Mengurangi alkohol dan berhenti merokok juga menjadi cara mencegah pengeroposan tulang.Baca selengkapnya
Memperkuat Tulang, Ini Gerakan Senam Osteoporosis yang Mudah Dilakukan
Gerakan senam osteoporosis tidak boleh dilakukan secara asal karena dapat membahayakan keselamatan penderitanya. Gerakan yang baik untuk kesehatan penderita osteoporosis mulai dari bicep curls, squat, foot stomps, ball sit, hingga shoulder lifts.Baca selengkapnya
Waspadai Gejala Osteoporosis Ini yang Bisa Dideteksi dari Awal
Gejala osteoporosis biasanya memang baru terdeteksi di tahap lanjut, termasuk patah tulang dan punggung membungkuk. Apabila terdeteksi di tahap awal, gejala osteoporosis tersebut dapat berupa penyusutan gusi, melemahnya kekuatan genggaman, dan kuku menjadi rapuh.Baca selengkapnya
Konsumsi Minuman Soda Berlebih Tingkatkan Risiko Osteoporosis?
Mengonsumsi minuman soda terlalu sering bisa berdampak buruk terhadap tulang. Meski tidak berhubungan secara langsung, para ahli menyebutkan orang yang terlalu sering mengonsumsi minuman soda justru jarang minum susu mengandung kalsium. Hal ini menyebabkan risiko osteoporosis dan patah tulang meningkat.Baca selengkapnya
Mengenal Penyebab Tulang Keropos yang Dapat Dialami Segala Usia
Penyebab tulang keropos perlu diketahui sebagai langkah pencegahan. Tak hanya dipengaruhi oleh usia, hormon yang tidak seimbang juga dapat jadi penyebabnya.Baca selengkapnya
