Artikel Kesehatan Mengenai Pola Hidup Sehat

9 Jurus Jadi Komuter Tanpa Stres di Jalan

Komuter adalah orang yang setiap hari harus melaju menuju tujuannya. Utamanya adalah pekerja yang harus berangkat dari rumah ke kantor, begitu pula saat pulang. Stres di jalan bagi seorang komuter ini juga bisa mengganggu kesehatan, baik fisik maupun mental.
22 Okt 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
seorang gadis mendengarkan musik dari handphone

7 Jurus Efektif dalam Menghadapi Rekan Kerja yang Toxic

Ada saja sumber stres di tempat kerja, salah satunya adalah rekan kerja yang toxic. Sayangnya, dalam sepekan setidaknya ada 40 jam Anda akan berinteraksi dengan mereka. Pindah kantor atau menyuruh mereka mengundurkan diri tentu bukan solusi tepat.
22 Okt 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Ilustrasi rekan kerja toxic

6 Cara Menghadapi Pelecehan Seksual di Kantor

Sekarang kesadaran akan bahayanya pelecehan seksual di kantor kian meningkat. Pelaku pelecehan harus mendapat hukuman setimpal. Begitu pula dengan korban, harus dirangkul dan mendapat ruang aman untuk bercerita hingga pulih kembali.
21 Okt 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Pelecehan seksual di kantor

6 Cara Melepaskan Cincin di Jari yang Sudah Bengkak, Mana yang Efektif?

Meski tidak ada yang mengharapkannya, cincin tersangkut karena jari bengkak bisa terjadi pada siapa saja. Kondisi ini bisa berbahaya bila didiamkan, Cara melepaskan cincin dari jari yang bengkak bisa dimulai dengan memutarnya, menggunakan pelicin, hingga memotongnya dengan ring cutter.
20 Okt 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Cincin tersangkut di jari

Keju Gouda, Si Tinggi Kalsium Asal Belanda

Keju Gouda termasuk salah satu jenis keju yang terpopuler di dunia. Nama Gouda berasal dari nama kota tempatnya berasal, yaitu kota Gouda di bagian barat Belanda. Keju ini dijadikan keju leleh untuk berbagai olahan makaroni.
20 Okt 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Keju gouda asal Belanda

Ponytail Headache, Sakit Kepala saat Menguncir Rambut

Pernah merasa sakit kepala saat menguncir rambut seharian? Ini tanda fenomena ponytail headache yang tejadi karena saraf di dekat kulit kepala tertekan. Solusinya, coba variasikan agar rambut tidak terus-menerus dalam kondisi terikat.
19 Okt 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Menguncir rambut