Artikel Kesehatan Mengenai Tips Puasa

10 Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesehatan Fisik

Ada banyak manfaat puasa Senin Kamis yang bisa didapatkan tubuh, mulai dari menurunkan berat badan, menyehatkan jantung, hingga mencegah pikun. Ketiga manfaat tersebut hanyalah sebagian kecil dari sepuluh manfaat dari berpuasa Senin Kamis.
29 Mei 2020|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Manfaat puasa Senin Kamis untuk kesehatan ada beragam, bikin sehat jasmani dan rohani

Manfaat Sehat Puasa Syawal yang Dilakukan 6 Hari Setelah Lebaran

Manfaat puasa Syawal untuk kesehatan tubuh ternyata sangat beragam. Selain mendapatkan pahala, manfaat puasa Syawal juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah gangguan pencernaan, dan lainnya.Baca selengkapnya
Manfaat puasa Syawal untuk kesehatan tubuh ternyata sangat beragam

5 Resep Sayur Segar Berkuah untuk Buka Puasa

Olahan sayur segar buka puasa bisa jadi pilihan menu yang mudah dan praktis untuk Anda coba di rumah. Selain mudah dibuat, menu sayur segar untuk buka puasa ini tentu disukai oleh anggota keluarga Anda. Bagaimana resep membuatnya?Baca selengkapnya
menu sayur segar untuk buka puasa tentu disukai oleh anggota keluarga Anda

6 Resep Olahan Pisang untuk Buka Puasa yang Lezat dan Sehat

Olahan pisang selalu jadi menu favorit anggota keluarga, termasuk untuk buka puasa. Jika bosan dengan menu olahan pisang yang itu-itu saja, coba variasikan sajian dengan olahan pisang untuk buka puasa yang lezat dan sehat berikut ini.Baca selengkapnya
Olahan pisang selalu jadi menu favorit anggota keluarga, termasuk untuk buka puasa

Buah Manis Alami dan Sumber Energi, Berapa Kalori Kurma yang Anda Konsumsi?

Dikenal sebagai buah favorit Rasulullah SAW, kurma adalah buah dengan beragam kandungan nutrisi dan rasa manis alami. Dalam 48 gram atau 2 butirnya, kalori kurma sekitar 133. Selain itu, kurma mengandung indeks glikemik rendah sehingga tidak menyebabkan kenaikan gula darah signifikan.
18 Mei 2020|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Dalam 48 gram atau 2 butirnya, kalori kurma sekitar 133

Tips Diet Saat Puasa, Bagaimana Melakukannya?

Bagaimana tips diet saat puasa yang efektif menurunkan berat badan? Sebenarnya, tips diet yang diterapkan tidak berbeda dengan yang Anda lakukan di bulan Ramadan. Anda harus melakukan diet seimbang dengan asupan nutrisi yang tepat.Baca selengkapnya
tips diet saat puasa yang diterapkan tidak berbeda dengan yang Anda lakukan di bulan Ramadan
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter