Artikel Kesehatan Mengenai Vitamin B12

Mengenal Avitaminosis dan Gangguan Kesehatan yang Disebabkannya

Avitaminosis adalah gangguan kesehatan kronis yang terjadi ketika tubuh kekurangan satu atau beberapa vitamin. Bentuk-bentuk gangguan kesehatan ini bermacam-macam, mulai dari kerusakan rambut dan kuku, masalah mulut, hingga gangguan penglihatan.
15 Feb 2021|Nenti Resna
Baca selengkapnya
Avitaminosis adalah berbagai kondisi yang muncul saat tubuh kekurangan vitamin

Sering Buat Frustasi, Pahami Penyebab Otak Lemot dan Cara Mengatasinya

Otak lemot atau bradyphrenia adalah kondisi yang menyebabkan lambatnya kemampuan dalam berpikir. Penyebab kondisi ini antara lain gangguan aliran darah ke otak, kekurangan vitamin B-12, hingga gejala penyakit tertentu.
25 Jan 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Salah satu cara mengatasi otak lemot adalah dengan berlatih mengisi TTS

Sederet Manfaat Vitamin B12 untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Diremehkan

Manfaat vitamin B12 untuk kesehatan ternyata sangat luar biasa. Vitamin yang juga memiliki julukan kobalamin ini dipercaya dapat menyehatkan jantung, mencegah cacat lahir, hingga memperkuat tulang.
10 Des 2020|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Manfaat vitamin B12 sangatlah beragam, mulai dari menjaga kesehatan rambut hingga jantung.

Bolehkah Minum Vitamin B Complex untuk Gemuk? Ini Penjelasannya

Penggunaan vitamin B complex untuk gemuk hanya boleh dilakukan bila terjadi malnutrisi dan sesuai rekomendasi dokter. Mengapa begitu?
14 Okt 2020|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Konsumsi vitamin B complex untuk gemuk harus sesuai anjuran dokter.

Bebas Lemak Jahat, Inilah Kandungan Nutrisi Susu Gandum atau Oat Milk

Susu gandum mempunyai beragam manfaat yang tidak kalah baiknya dari produk susu hewani. Cocok untuk vegan, susu gandum alias oat milk dapat dibuat dengan mudah di rumah.
23 Agu 2020|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Susu gandum atau oat milk cocok dikonsumsi para penganut vegan maupun vegetarian

Ragam Sumber Vitamin B3 untuk Sehatkan Metabolisme Tubuh

Ada banyak sumber vitamin B3 atau niasin yang bisa divariasikan sehari-hari. Vitamin ini banyak terkandung dalam produk hewani, mulai dari hati sapi, hati ayam, daging babi, bahkan ikan salmon dan tuna. Beberapa sumber nabati juga mengandung vitamin B3, seperti kacang tanah dan buah alpukat.
07 Agu 2020|Arif Putra
Baca selengkapnya
Sumber vitamin B3 utamanya berupa makanan hewani, terutama hati sapi