Artikel Kesehatan Mengenai Vitamin D

Fakta Menarik Seputar Vitamin D untuk kesehatan

Vitamin D dikenal sebagai vitamin matahari karena tubuh bisa memproduksinya lewat bantuan sinar matahari. Vitamin D memiliki fungsi yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Utamanya, membantu memperkuat tulang dan juga meningkatkan kinerja sistem imun tubuh.
18 Okt 2021|Marco Anthony
Baca selengkapnya
Wanita bangun pagi

Punya Kaki Tidak Selaras? Berikut Cara Meluruskan Kaki X yang Aman

Melakukan gerakan peregangan yang tepat merupakan salah satu cara meluruskan kaki X. Selain itu, Anda bisa melakukan operasi dan terapi kaki X.
22 Agu 2021|Ade Irawan
Baca selengkapnya
Melakukan gerakan peregangan yang tepat merupakan salah satu cara meluruskan kaki X

Terlalu Banyak Makan Makanan Tinggi Kolesterol Tingkatkan Risiko Anda Terkena Osteoporosis

Wanita yang sudah mengalami menopause berisiko tinggi terhadap osteoporosis. Kebiasaan makan makanan yang berkolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko Anda.Baca selengkapnya
wanita paruh baya makan makanan yang berkolesterol tinggi

Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan dan Sumber Makanan Terbaiknya

Manfaat vitamin C sudah tidak diragukan lagi. Vitamin C mampu menjagaka daya tahan tubuh dan baikk untuk kesehatan kulit. Penuhi asupan vitamin harian dengan makanan yang mengandung vitamin C.
24 Jun 2021|Arif Putra
Baca selengkapnya
manfaat vitamin C yang baik untuk menjaga kesehatan

Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Vitamin Saat Puasa? Ini Jawabannya

Minum vitamin saat puasa tentu ada aturannya karena vitamin bekerja pada waktu berbeda-beda. Untuk vitamin C dan sebagian besar vitamin B, sebaiknya diminum saat sahur. Sedangkan, vitamin A, D, E, dan K, diminum saat buka puasa.Baca selengkapnya
Minum vitamin saat puasa mungkin dibutuhkan oleh beberapa orang

Minum Vitamin Sebaiknya Kapan? Ketahui Waktu yang Tepat agar Bermanfaat

Kapan sebaiknya minum vitamin bisa dilihat dari jenis vitamin yang akan dikonsumsi. Sebagian vitamin cocok diminum saat perut kosong dan sebagian lainnya setelah makan.
01 Mar 2021|Ade Irawan
Baca selengkapnya
Vitamin bisa diminum pada pagi, siang, atau malam hari bergantung pada jenis vitamin yang diminum